Fluoride
Het advies van de tandarts
wat is fluoride?
Fluoride
Fluoride is een mineraal. Het lichaam heeft hier maar weinig van nodig en het bevindt zich in tanden en botten. Zuiver fluor is giftig voor het lichaam, maar in voeding is fluoride altijd gebonden aan een andere stof zoals natrium en calcium. Als fluoride gebonden is, is het niet meer giftig.
Fluoride zit bijna in alle voedingsmiddelen, vooral in thee en zeevis. In sommige delen van de wereld wordt fluoride aan het drinkwater toegevoegd, maar in Nederland is dit in de jaren 70 gestopt.
wat voor effect heeft het op het gebit?
gaatjes
Fluoride helpt tanden en kiezen te beschermen tegen gaatjes. Gaatjes ontstaan door het zwakker worden van de harde delen van de tand. Dit proces wordt cariës genoemd. Als dit lang genoeg doorgaat, kan een tand of kies zwak worden of zelfs geleidelijk oplossen, waardoor er letterlijk gaatjes ontstaan.
Het zorgt ervoor dat het glazuur harder wordt en daardoor beter bestand is tegen dit de-mineralisatieproces.
Is het veilig?
Fluoride voorkomt gaatjes en zit daarom vaak in tandpasta. Bij normaal gebruik is tandpasta met fluoride veilig. Normaal gebruik betekent dat je tandpasta gebruikt zoals bedoeld is of zoals de instructies op het etiket beschreven staan. Na het tandenpoetsen spuug je de tandpasta uit, zodat je weinig fluoride binnenkrijgt en dit niet schadelijk is.
Maar zoals met alles in het leven: overal waar “te” voor staat, is niet goed voor je, zo ook met te veel fluoride. Wanneer je gedurende een langere tijd te veel fluoride binnenkrijgt, kan het schadelijk zijn. Het kan bijvoorbeeld invloed hebben op de botgroei en het kan witte vlekken en strepen veroorzaken op tanden en kiezen. Als je na het tandenpoetsen de tandpasta uitspuugt, krijg je geen grote hoeveelheid fluoride binnen. Het is ook niet erg als je een keer per ongeluk tandpasta doorslikt
onge kinderen slikken vaak tandpasta in. Daarom adviseert de tandarts in Zoetermeer peutertandpasta voor baby’s en jonge kinderen, omdat deze minder fluoride bevat dan tandpasta voor volwassenen. Vanaf 5 jaar kunnen kinderen overstappen naar tandpasta voor volwassenen.
Europese Wetgeving
Volgens de Europese Cosmeticaverordening (1223/20090/EG) mag er in tandpasta maximaal 1500 ppm fluoride zitten. Daarnaast moet op de verpakking vermeld staan hoeveel fluoride er exact aanwezig is. Als dit meer dan 1000 ppm fluoride is, moet er op de verpakking staan dat deze niet geschikt is voor kinderen of de volgende tekst moet erop staan: “Gebruik voor kinderen van zes jaar of jonger niet meer tandpasta dan de grootte van een erwt. Zorg dat ze zo weinig mogelijk tandpasta inslikken. Raadpleeg een (tand)arts als uw kind fluoride in een andere vorm gebruikt”.
Online lees je soms dat fluoride schadelijk zou zijn en dat je daarom beter een tandpasta zonder fluoride kunt gebruiken. Volgens deze artikelen is natriumfluoride een neurotoxine en tast het je zenuwstelsel aan. Het zou daarnaast ook nadelige effecten hebben op het IQ van kinderen en op je botten en gewrichten.
Het klopt dat fluoride schadelijk kan zijn voor je gezondheid als je er te veel van binnenkrijgt. Maar dan gaat het om veel meer fluoride dan wat je normaal gesproken bij tandenpoetsen zou binnenkrijgen. In de onderzoeken met mensen gaat het om grote hoeveelheden en deze studies zijn gedaan in gebieden waar nog steeds fluoride aan het drinkwater wordt toegevoegd. De hoeveelheid fluoride die je binnenkrijgt als je een keer tandpasta inslikt, is vele malen kleiner en daarom niet schadelijk.
Normaal gebruik
Als fluoride normaal gebruikt wordt, is het een veilige en effectieve manier om gaatjes te voorkomen. Fluoride maakt het glazuur harder en biedt daardoor een betere bescherming tegen zuuraanvallen. Daarnaast kunnen beginnende gaatjes door het gebruik van tandpasta met fluoride herstellen. Fluoride zit in tandpasta, tandpastatabletten, speciale spoelmiddelen en in speciaal door de tandarts aangebrachte gel-applicaties.
Omdat er verschillend wordt gedacht over fluoride, zijn er ook tandpasta’s verkrijgbaar zonder fluoride. De tandarts in Zoetermeer adviseert om tandpasta met fluoride te gebruiken en deze na het poetsen niet door te slikken..
Heb je meer vragen over fluoride en de preventieve werking of wil je meer weten over andere behandelingen neem dan gerust contact op met de tandarts in Zoetermeer.
Verstandskies
Laten zitten of trekken?
Bitjes
Alles over mondbescherming
Blootliggende wortels
teruggetrokken tandvlees